Sophie Hijlkema wordt geboren in Leeuwarden op 27 juni 1992. Ze volgt een studie aan de Academie voor Popcultuur in haar geboortestad. Ze doet al voice-overwerk en komt in 2017 terecht bij NPO Campus, het interne opleidingsprogramma voor jonge radiotalenten van de NPO. Een paar maanden later, in september 2017, krijgt ze al haar eigen nachtprogramma op NPO 3FM, elke werkdag tussen 4:00 en 6:00 uur.
Sophie schuift in het voorjaar van 2020 door naar het weekend tussen 6:00 en 9:00 uur. Later maakt ze het ochtendprogramma samen met Mart Meijer. Ook is Sophie in 2020 een tijdlang op werkdagen van 14:00 en 16:00 uur te horen op 3FM, als invaller van Herman Hofman die ziek thuis zit. Ook in 2022, als Jorien Renkema, met zwangerschapsverlof is, doet Sophie invalwerk. Ze is dan maandenlang tussen 9:00 en 12:00 uur te horen.
Begin 2024 schuift Sophie door naar de dagprogrammering van 3FM, waar ze sindsdien elke werkdag tussen 13:00 en 16:00 uur een programma maakt. De radiomaakster wint in 2020 de Marconi Award voor Aanstormend Talent. Twee jaar later, in 2022, is ze een van de dj’s in het Glazen Huis.